（くらしのお役立ち情報Vol.61）

９月に入り、季節は秋になって変わる時期です。 気温の変化に伴い、肌や髪が乾燥しやすくなり、日々のケアが必要になってきます。

秋は湿度が下がり、夏に比べて空気が乾燥しがちなので、保湿ケアを早めに取り入れることが大切です。

今回は、簡単に取り組めるスキンケアとヘアケアの方法をご紹介するとともに、リラックス効果と潤いをもたらすマイクロバブルバスユニット（リンナイ製）についてもご提案します。

１.　簡単に取り入れられる秋のスキンケア

秋の乾燥から肌を守るためには、スキンケアの手順を少し見直すことがポイントです。

夏の間は軽い保湿で済んでいたかもしれませんが、秋にはよりしっかりとした保湿を心がけましょう。

・保湿重視の化粧水とクリームを選ぶ
秋の乾燥には、保湿効果が高い成分（ヒアルロン酸、セラミドなど）が含まれた化粧水やクリームを使うのが効果的です。

・入浴後すぐの保湿
お風呂上がりの肌は、潤いを失いやすいため、すぐに化粧水や乳液で水分を補給する習慣をつけましょう。

・週に一度のスペシャルケアシート
シートマスクや保湿パックを週に一度取り入れることで、肌の水分保持力を高め、乾燥に負けない肌を作りましょう。

２.　髪の潤いを保つ秋のヘアケア

秋は髪も乾燥しやすい季節です。 特に夏の紫外線でダメージを受けた髪は、さらに乾燥してしまうことが多いです。 簡単にできるヘアケア方法で、潤いを保ちましょう。

・洗髪後はタオルドライを優しく
髪の水分を残すために、強くこすらず、タオルで軽く押さえるように乾かすのがおすすめです。

・ヘアオイルやクリームで潤いをプラスドライヤーの前に、ヘアオイルやクリームを使って髪の毛を守りましょう。これにより、熱ダメージからも髪を守れます。

・ヘアマスクで週に一度の集中ケア
乾燥が気になる時期には、ヘアマスクやトリートメントを週に一度取り入れて、髪にしっかりと潤いを与えましょう。

３.リラックスと潤いを両立！マイクロバブルバスユニットのすすめ

微細な泡で全身を包み込むことで、リラックス効果と肌への潤いを同時に叶えてくれるマイクロバブル給湯器を使えば、普通のお風呂以上に肌を優しくケアできます。

お風呂タイムをスキンケアの一部に取り入れることで、秋の乾燥を予防しましょう。

忙しい日々の中でも、手軽にエステのような効果を体験できるのが魅力です。

・マイクロバブルで肌の古い角質を優しく落とし、
微細な泡が毛穴の奥まで入り込み、古い角質や皮脂を優しく洗浄します。

・肌の水分保持力を高める
マイクロバブルの保湿効果で、肌がしっとりと潤います。入浴後の保湿ケアも効率的に行えます。

・リラックス効果でストレスもケア
マイクロバブル入浴は、さら湯より早くリラックス状態に導き、入眠前も快適に過ごせます。

４.初秋におすすめの香りをプラスしたケア

秋のリラックス乾燥対策には、効果も兼ねた香りを取り入れるのがおすすめです。

エッセンシャルオイルを使った保湿ケアは、心と体の両方を癒してくれます。

・ラベンダーオイルで肌を落ち着かせるラベンダーにはリラックス効果と保湿効果があり、秋のスキンケアにぴったりです。

・ユーカリオイルで清涼感と保湿
ユーカリは乾燥した肌を潤しつつ、清涼感を与えてくれます。秋の心地よい香りとして取り入れましょう。

・ローズヒップオイルで潤いをチャージローズヒップはビタミンCが豊富で、肌の保湿力を高めてくれます。秋に向けたスキンケアにぴったりのオイルです。

まとめ

秋の乾燥に備えて、スキンケアやヘアケアをしっかり行うことは、季節の変わり目を快適に過ごすための鍵です。

さらに、マイクロバブルバスユニットを取り入れることで、リラックスしながら肌の潤いを守ることができます。

自宅で簡単にできるケアを習慣にし、秋を健康的な肌と髪で迎えしましょう。

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